你好，這種情況考慮是寒濕體質，跟感受風寒濕邪氣有一定關系，可以服用祛風除濕，滋補肝腎的中藥來改善，具體用藥方面可以試試口服金烏骨通膠囊治療一段時間看看，有條件可以配合艾灸，效果更好一些。
      

      體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。一般我們的指導意見：薏米和紅豆能增強腎功能，有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用。但是薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好。

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況，如果已經排除風濕性關節炎，那考慮可能是體內濕氣比較重。
      指導意見：
      建議你去醫院中醫科，用中藥調理比較好，平時多喝水，少吃辛辣帶刺激性食物，不要飲酒，不要受涼。
      以上是對“大夫，晚上好，我今年26歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于是身體內濕引起的上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議吃些抗風濕類、活血止痛類等藥物，盡量注意保暖，盡量少吃酸辣、干燥類食品。