你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大等不良因素。
      

      病情分析：
      根據你的情況，可能是由于內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。
      指導意見：
      建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動
      

      你好，你這個是體內濕熱過重引起的頭痛，月經不調。建議可以適當用些補氣血祛濕熱，調劑的藥物，按療程用藥，平常應加強休息注意營養。
      
      以上是對“經期前十天左右，頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！