你好，根據您的情況，如果出現頸椎椎間盤突出的情況，一般是由于關節退行性病變所導致的。建議您可以口服一些藥物進行調理，例如可以口服復方補骨脂顆粒，聯合鹽酸氨基葡萄糖膠囊，具有修復關節軟骨，潤滑關節的作用
      

      你好，從你上傳的磁共振上看問題不是很嚴重。首先要保持正確的坐臥姿勢，避免經常低頭看手機類似的活動。經常做頸部保健操。睡緊椎枕。還可以到當地醫院再在有經驗的醫生指導下行頸椎牽引。
      

      病情分析：
      頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。
      指導意見：
      如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。
      
      以上是對“頸椎病；C3/4椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      頸椎病不能自己購買頸椎牽引器自己牽引，建議去醫院進行針灸，電療，中藥蠟療，必要時穴位割治術。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你的情況可能與椎間盤膨出有關,可以使用補腎壯腰丸、骨刺片、布洛芬來治療，就可以改善你的情況
      指導意見：
      睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主