這種情況偶爾的不用特別擔心，可以繼續觀察一下，平時注意飲食和休息，飲食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物，必要時建議完善相關檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述肚子老覺不放屁，證明你有脹氣不排氣的話就很不舒服。
      指導意見：
      現已最近多喝水，吃容易消化的食物，清淡的食物，最好早飯前吃兩顆嗎丁啉。