你好，脫發有很多原因，可能是壓力大，睡眠不足，精神處于緊張狀態，或者洗發水使用不當引起的。平時要保持充足的睡眠。禁止用手抓撓，用溫和無刺激的洗發水。多吃蔬菜，水果
      

      您好，很高興解答您的問題，這種情況建議您在飲食方面多吃黑芝麻堅果豆類等食物。洗頭發不宜過勤，每周一到兩次為宜，可以用木質的梳子梳理頭發及按摩頭皮，加速局部血液循環。
      

      病情分析：
      這種情況的話是與多種因素有關系的，一般的話與營養及身體的鍛煉是有一定的關系的。
      指導意見：
      目前的話要注意飲食的，多進行身體的鍛煉的，保證充足的睡眠，慢慢的就會有很大的改善的。
      
      以上是對“以前頭發挺好的發質也挺好的后來削薄了一半多頭發到現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，多是你心理作用，也可能是缺乏營養的緣故，問題不大
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要增加營養，多吃些含蛋白質豐富的食物，多參加體育鍛煉，不要熬夜，這樣比較好
      

      您好，根據您描述的這種情況考慮，有脫發現象脫發現象，到目前為止發生原因不清楚，多認為是營養差或者是熬夜引起建議您不要熬夜，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳，可以口服養血生發膠囊，胱氨酸片，維生素b6片