你好像你說的這種情況，今天卻是由于內分泌失調導致的月經不調，而且你還有宮寒的情況，注意平時千萬不要吃涼的東西，不要受涼，經常用熱水袋熱敷一下肚子。
      

      你好，根據你的情況，來月經肚子疼痛的話，應該是有原發性的痛經，月經量比較少的，平時要多加強營養，多喝雞湯排骨湯，多喝紅糖水，可以吃點中藥調理一下黃芪，枸杞，當歸，紅棗，桂圓等。
      

      你好根據你的病情，女性月經量少顏色黑腹痛不排除是宮寒引起的疾病，建議你注意腹部保暖，防止著涼，可以口服益母草顆粒和艾附暖宮丸調理身體。
      
      以上是對“月經少，犯黑月經不調上個月來了兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上個月一個月來了兩次月經。量少，顏色發黑，還伴有肚子，即為疼痛，一陣一陣兒的，建議，做個婦科B超，婦科檢查。根據檢查結果，選擇短效避孕藥治療。背疼的話到內科胃腸科，診療一下
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是宮寒引起的月經不調。
      指導意見：
      可以去中醫科就診，采用中藥調節一下，平時忌辛辣刺激食物，多喝水，不要熬夜和生氣，適量運動，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，月經量少，發黑，上個月來了兩次，痛經等情況可能是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      這樣的情況要注意休息，月經期間別勞累，別吃辛辣生冷刺激性食品，可以口服中成藥調理調理有助于改善！
      

      病情分析：
      你好，你現在月經的情況有可能是宮寒引起的，小腹部疼痛，有可能是腸痙攣或者盆腔炎引起的。
      指導意見：
      一般有宮寒的情況，是可以服用艾附暖宮丸進行調理，腹疼的情況，需要去醫院做B超檢查，如果有婦科炎癥，可以服用婦科千金片，如果是腸痙攣引起的，可以服用顛茄片進行治療，祝早日康復。
      
      以上是對“月經少，犯黑月經不調上個月來了兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！