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夜班一晚上喝四五杯茶有危害嗎

男 | 22歲 2018-03-26 16:57:28 7人回復 來自

健康咨詢描述: 夜班一晚上喝四五杯茶有危害嗎,夜班是晚上八點半到早上八點,我一晚上不喝兩三杯水第二天臉上就會出痘痘,上完夜班臉上也是可油,所以晚上都是喝了四五杯茶,不是白開水,是茶葉,這樣對身體有什么影響嗎

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許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網友:9466稱贊:1
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2018-03-26 17:05:39 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,建議你晚上不要喝那么多茶葉,喝茶過多會造成一定的內臟負擔,臉上長痘應該和你熬夜及內分泌等因素有關,建議你平時飲食清淡,注意清潔護膚。
      

未東興
未東興 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關 幫助網友:23681
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2018-03-26 17:12:52 我要投訴

      你好,這位朋友茶水中含有咖啡yin,長期服用對身體不太好,建議您最好是不要長期的服用茶水,尤其適合四五杯的狀態,可以一天喝一杯綠茶還是不錯的,熬夜就是會造成臉部發油出痘痘是非常正常的。
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機磷中毒 幫助網友:18550稱贊:4
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2018-03-26 16:59:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況來分析,這種情況建議您不要過于擔心和緊張。
      指導意見:
      這種情況,沒有什么危害的。如果是睡眠休息之前,建議你不要進行大量喝茶葉水。因為茶葉有興奮,神經的作用,容易導致,失眠,睡不著覺。
      
      以上是對“夜班一晚上喝四五杯茶有危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳冬萍
吳冬萍 醫師 擅長: 中西醫結合治療婦科疑難雜癥,優生優育,腫瘤,月經失 幫助網友:8919稱贊:6
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2018-03-26 17:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況考慮茶葉是可以提神的,沒什么影響的!
      指導意見:
      建議你最好是少上夜班,對你身體不好!平時要保持好的生活習慣!不要熬夜!
      

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 治療婦產科常見疾病,婦科疑難雜癥常見病和宮頸疾病方 幫助網友:40281稱贊:37
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2018-03-26 17:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。沒有感覺到不適,是沒有影響的。
      指導意見:
      建議你注意休息,放松心情,飲食,生活要規律,一定要保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

沈愛蘭
沈愛蘭 武威腦病康復醫院   護師 擅長: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結核、呼吸機的使用 幫助網友:10191稱贊:16
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2018-03-26 17:13:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸與你交流,跟你描述的情況。因工作性質,常年上夜班?
      指導意見:
      你好,如果不影響你的睡眠,就沒有影響。建議你飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果,忌食油膩辛辣刺激性的食物,白天抽時間多睡覺,希望我能幫到你。

2018-03-27 08:05 ask841852305z 追問

因為工作,一次上一個月夜班,一個月一換,白天睡八個小時左右,中午起來吃飯,吃的都是肉和蔬菜,也有些豬腳上的肥肉是不是應該不吃肥肉了?夜班半夜餓了還吃泡面,吃完就趕緊喝了一杯水,有啥需要改變注意的嗎

2018-03-27 10:03醫生回答:

忌食油膩食物,多睡覺

李昌紅
李昌紅 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎、腹瀉病、紫癜、喉炎、心肌炎、貧血 幫助網友:194
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2018-03-26 17:15:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。根據你描述的情況,建議你不要過量飲用茶水。
      指導意見:
      長期大量飲用茶葉,會對b族維生素吸收造成影響。建議不要長期大量飲用茶水。飲水量可根據平時進水情況適當調整。
      
      以上是對“夜班一晚上喝四五杯茶有危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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