建議你提高自身的免疫力，平時規律作息時間不要老熬夜不要過度勞累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳類的食物。平時可以配合使用一些生發固發類的洗發水。
      

      病情分析：
      你好，上述情況是精神壓力過大，長期熬夜，情緒過于緊張引起的，它會導致脫發，睡眠不足
      指導意見：
      建議您可以中醫把脈，平時應該注意飲食，可以使用生姜涂抹脫發部位，刺激毛囊長出新發，
      

      病情分析：
      脫發是指頭發脫落的現象.正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡
      指導意見：
      脫發是指頭發脫落的現象.正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡
      
      以上是對“工作壓力大也會脫發，這不脫發四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述！脫發造成引起的一系列問題健康！～
      指導意見：
      你好！醫生建議你！平時多注意身體健康狀態！注意飲食習慣！適當活動！祝你早日康復！