您好！根據你的描述，考慮你患有皮膚過敏引起的皮膚劃痕癥的癥狀，會造成瘙癢發紅的癥狀，指導指導意見，你可以口服氯雷他定片進行抗過敏治療，用皮炎平乳膏進行涂抹，如果癥狀沒有減輕應去醫院皮膚科進行確診治療。祝你早日康復！
      

      尊敬的患者您好，你這個就是皮膚過敏了，皮膚受到刺激時，而出現的一種過激化的排異反應。皮膚過敏通常都會引起一定程度的不適感，皮膚干燥、蛻皮、發紅、發癢等都是典型的皮膚過敏現象。禁辛辣刺激食物及飲酒，還有海鮮，口服抗過敏藥物，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮，你這是過敏引起的。
      指導意見：
      你的這種情況，首先建議你要注意飲食，清淡易消化，不要吃腥辛辣刺激性的食物，然后配合抗過敏的藥物。
      
      以上是對“總覺得身上很癢，老是自己抓自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你身上老是發癢，抓過以后有紅印一會就消失，這些癥狀你要看看是什么引起的癢
      指導意見：
      建議你最好去醫院皮膚科徹底檢查一下，查明原因后好對癥處理，也可以吃一些抗過敏的藥物緩解一下癥狀
      

      病情分析：
      您好，應該是皮膚抓痕癥，因為有皮膚的瘙癢，是需要進行治療的，但是現在還不能確診，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的皮膚科就診，如果如我所說的情況，是需要應用一些抗組胺藥物治療的，希望我的回答能幫到您。