你好，根據你所描述的這種情況，一到春天疲乏無力，我建議你還是加強營養，多吃清淡易消化的食物，避免油膩辛辣刺激的飲食，注意休息。
      

      指導意見：
      你好，你描述的可能是中醫所說的春困，中醫認為脾因濕困而致運化失職，出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力，就是所謂的春困現象。建議你看看中醫科醫生，辨證論治。
      以上是對“每年到了春天就累的沒勁沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是體質比較虛弱，氣虛不固表
      指導意見：
      建議用玉屏風顆粒治療，平時加強鍛煉身體，作息要規律不要熬夜，平時多吃一些堅果牛羊肉等大棗這些。