最近這幾天發生了什么，讓你有焦慮感，是天氣環境問題？還是遇到了有壓力的事情，讓你內心不能平靜，安心睡覺，睡覺不踏實，從心理方面找找原因。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況多考慮是有心理因素造成的。
      指導意見：
      建議您可以服用安神補腦液調理，平時注意休息，消除心理因素，多出去進行體育運動。
      
      以上是對“最近幾天失眠，晚上睡不著焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近是不是有心事呀？如果有心事，那就建議找父母溝通一下。
      指導意見：
      如果不想找父母溝通，也可以把你所有的心事寫在日記本上，其實這也是一種傾訴的方式，傾訴完了，心里面應該就會好受了，也就不會有心事了。這樣睡覺也就踏實了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是失眠的表現，要注意休息和飲食。
      指導意見：
      建議適當鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，規律作息時間，睡前可以喝熱牛奶，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，最近是不是有什么心事還是最近精神壓力比較大。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，建議你最近放松心情，好好調整一下，如果不能緩解，建議去醫院檢查一下，希望我的建議能幫助到您。
      

      病情分析：
      但是你描述的情況是最近幾天發生的表現，這個可以通過對癥處理飲食控制。
      指導意見：
      像你說的這個入睡困難或者比較容易醒來的話，可以選擇鎮靜的藥物，還有就是睡前泡杯牛奶。
      
      以上是對“最近幾天失眠，晚上睡不著焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近幾天失眠，晚上焦慮，是不是有什么事壓力過大？
      指導意見：
      建議，以前出現過沒有？可以口服西比靈膠囊，腦靈素片，忌口煙酒濃茶咖啡，多吃水果蔬菜，或者放松自己的心情出去走走。

      病情分析：
      根據你說的情況你的失眠跟你焦慮的情緒有很大的關系，需要適當梳理一下心情。
      指導意見：
      建議你多進行戶外活動，每天睡前喝一杯牛奶，必要的話可以口服一些安神補腦液進行治療。

      病情分析：
      你好！根據您所描述的情況，初步問您判斷屬于神經癥狀
      指導意見：
      極有可能是因為近期的學習工作。生活壓力所造成的心理因素。夜間很難入睡，入睡后容易醒。建議您從生活狀鬼率上調解，配合中藥理氣，安神藥物調理。祝您健康！
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的最近幾天失眠的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因，讓你內心產生了較強的焦慮情緒，使你容易影響到你的正常睡眠，讓你容易體驗到晚上睡不著失眠的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。