病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議首先明確診斷
      指導意見：
      建議可考慮佩戴24小時動態心電圖，以明確是否存在心電異常，及時明確診斷，對癥治療。
      

      這情況可能是精神因素，精神緊張，病毒感染等原因引起。精神放松，保持心情舒暢，保持充足的睡眠，別吃刺激性食物，可以去醫院做24小時動態心電圖檢查，對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是精神過于緊張所引起的，應該是沒有太大的問題，應該注意調整，
      指導意見：
      建議你注意休息，保持好的心態，遇到事情冷靜處理，不要過于的著急，應該會有好的效果，逐漸的就可以恢復正常了，
      
      以上是對“醫生說我是心悸,是因為精神太緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你現在的情況，可以聽從醫生建議，做個二十四小時動態，查找原因，平時注意休息，放松心情，
      指導意見：
      另外，建議聽從醫生建議，查找原因，當然，你也可以吃點中藥調理，注意鍛煉身體，祝生活快樂，