平時如果多吃一些弱堿性的食物的話對于調理身體的亞健康問題是有著比較好的輔助的作用的，而且可以調理身體的內臟的各個器官的功能問題。堿性的食物是比較多的，比如說山藥、番薯、土豆、西葫蘆等，像是黑木耳、胡蘿卜、百合也是屬于堿性的食物。需要根據自己的身體的不同情況來進行選擇，如果是女性的話對于寒性的堿性食物盡量的不要多吃。

      病情分析：
      多吃堿性食品對身體健康確實有一定的好處，不過與備孕或是孩子的性別沒有任何的關系，是沒有科學依據的，不過也需要多吃堿性食品，對健康還是有好處的，
      指導意見：
      堿性食品包括蔬菜類和水果類，它們富含豐富的維生素及礦物質，蔬菜中的大量纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助排便，水果是食物中最易消化的堿性食物，是體內最好的清潔工，它可以迅速中和體內過多的酸性物質，維持體液的酸堿平衡，增強機體的抗病力等，因此經常吃堿性食品對健康還是有好處的。
      以上是對“吃堿性食品備孕效果怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你聽說的這些方式目前統計是無效的，很多地區的水質土質情況都是偏堿性的，但是并沒有發生男女比例的變化。
      指導意見：
      吃堿性食物的說法完全沒有科學依據，這么簡單的方式任何人都可以做到，反觀社會的性別生育并沒有什么變化，主要是遺傳基因的關系，家族男性多生育男孩的機會才會更大。

      病情分析：
      你好，一般堿性食物包括青菜，水果，牛奶，面粉制品，海帶等。
      指導意見：
      健康的人體體液呈弱堿性，常吃堿性食物是補養之道，人體注重酸堿平衡，所以吸收的食物要達到酸堿平衡才算是健康。健康的身體是備孕的前提。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身體備孕前需要各方面的營養，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      你所說的吃堿性食物，沒有很大的科學依據，建議服用葉酸片三個月，營養豐富，增加抵抗力。

      病情分析：
      這個一般食品避免單一，如果老吃一種東西一類食品導致營養缺乏甚至出現不均衡
      指導意見：
      我建議你最好別老吃一類食物，葷素搭配，營養均衡才會對自己包括懷孕有利的，心情放松，要正確認識
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