指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠，注意休息，可以用一些控油的洗面奶。

      病情分析：
      痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年
      指導意見：
      建議日常清水洗臉，禁忌擠壓，避免熬夜，口服異維a酸，外涂他扎羅汀凝膠，任二酸等藥物。
      
      以上是對“從一月份起開始反復的長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一旦出現面部痘痘，忌諱用手抓撓擠弄以免加重面部痘痘擴散，飲食清淡不宜熬夜。
      指導意見：
      建議你去醫院采取中醫辯證療法，不要使用激素類軟膏，預防病情反復加重。祝你心情愉快！