你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能有可能是長時間一個引起的，建議休息，口服活血止痛藥，局部外敷膏藥。外敷筋骨止痛膏，注意保溫，避免受涼，避免吹空調電扇，觀察一段時間看看再說！
      

      而目前的情況來看，需要考慮可能存在的腰肌勞損，另外呢，末梢循環血液不好不佳，建議呢，平時的飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以營養豐富，做一下鍛煉，比如說太極拳，瑜伽，可以適當的服用一些活血化瘀的中成藥，比如血府逐瘀膠囊，活血丹。要是能拍一下脊柱的x光照片。復診調整治療方案。
      

      病情分析：
      您好，根據您的提問，考慮您的情況和后背感受了風邪有關。
      指導意見：
      建議您如果拔火罐的話最好是在醫院進行操作，同時需要注意拔完之后避免著涼。
      
      以上是對“晚上睡一覺到早晨后背疼活動一會見好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      此種癥狀的出現也有可能是膽有病所導致的后背痛,此癥應當到醫院做個B超檢查一下膽看看是否正常。
      指導意見：
      建議;膽有病才會在早上有后背痛癥狀出現,此病是最怕氣.生氣則會使疼痛癥狀加重,還會引起兩脅的不適。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，早晨起床后背疼，出現這種現象，有可能是因為睡姿不當引起的。
      指導意見：
      如果是側著睡的話，這樣就會將身子蜷成一團，如此脊柱就會在睡覺時被拉長，早晨起床時就會覺得后背疼，活動一會就好。