病情分析：
      您好，根據您的描述，這個情況需要去醫院做腹部B超檢查以及做血常規檢查。
      指導意見：
      確診后用藥治療，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，暫時避免進食辛辣刺激油膩食物。積極治療
      

      你好，這種情況可能是胃腸炎導致的，建議口服整腸生來調節腸道菌群，從而有效治愈胃腸功能紊亂。平時注意休息，多喝開水，清淡飲食，禁食辛辣刺激食物。
      

      指導意見：
      小腹痛這種癥狀考慮是腸道出現感染導致的癥狀，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片對癥治療，不能吃不消化和油膩的或生冷刺激性的食物，不要勞累過度，平時要多喝水。
      
      以上是對“昨天肚子不舒服，去了幾次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好親，通過您所描述的情況來看，如果持續性的腹部疼痛，且活動后加重，一般需要考慮腹腔臟器的疾病，比如闌尾炎，腸炎，泌尿系疾病等，建議您最好去醫院做一下相關的檢查，以明確診斷。