你這可能是由腎病引起的，還是應該去當地醫院腎內科就診，檢查化驗腎功能，尿常規血脂，血漿蛋白明確診斷是否有腎病，應該按正規流程進行治療，緩解癥狀的。
      

      你好，中年男性，有蛋白尿，慢性腎炎，現在蛋白3,血尿，繼續口服以上藥物，多休息，低精蛋白飲食，查腎功能，調整心態，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己一直有蛋白尿，現在蛋白已經增加到三個加號了。
      指導意見：
      這種情況還是建議你去醫院治療的，必須藥物治療了，因為你已經情況出現加重。
      
      以上是對“發現有蛋白尿十年了，剛開始一個加”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是慢性腎炎導致的上述癥狀。
      指導意見：
      建議繼續藥物治療，忌辛辣刺激食物，注意休息和保暖，多喝水，適量運動，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的描述，您發現尿蛋白已經十余年，沒有檢查過嗎？
      指導意見：
      建議您去醫院抽血化驗腎功能，進行腎臟超聲檢查，明確診斷按醫囑服用藥物治療疾病。