出虛汗掉發(fā)是腎虧，氣血虛困乏病癥。是有下意識(shí)擼管，精神實(shí)質(zhì)高寬比焦慮不安，長(zhǎng)期熬夜等要素造成的。建議口服玉屏風(fēng)顆粒，固腎生發(fā)丸來(lái)醫(yī)治。平常多吃蓯蓉，莧菜，海叁，枸杞和大棗，黑桑葚和黑芝麻粉，黑豆，核桃仁等食材來(lái)食療。需要留意確保睡眠質(zhì)量充裕些的，不必過(guò)多疲勞和經(jīng)常熬夜
      

      你好，首先要戒掉手淫，改掉不良的生活習(xí)慣。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物調(diào)理，如六味地黃丸等。
      

      病情分析：
      這情況建議應(yīng)該積極戒掉后，遵醫(yī)囑調(diào)理身體看看的，建議應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議也可以選擇配合口服一下腎寶片調(diào)理觀察一段時(shí)間，但是建議應(yīng)該避免著涼積極調(diào)理身體
      
      以上是對(duì)“95年生，8，9年的手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在是22歲了，根據(jù)您的描述來(lái)看您所說(shuō)的情況我們覺(jué)得您現(xiàn)階段最好的方式就是戒除掉手淫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于您有9年的手淫習(xí)慣，我們建議您減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間、早上起來(lái)不要賴床，多參加集體活動(dòng)和社會(huì)生活，盡快將其手淫的習(xí)慣戒除掉。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期手淫引起腎虛，疲乏無(wú)力，腎精虧損，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，不耐勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒掉手淫，下狠心。多參加娛樂(lè)活動(dòng)，分散注意力，加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)休息。不要獨(dú)處，不要戀床。可以同時(shí)口服六味地黃丸。