健康咨詢描述: 手經常出汗,從小時候手心就經常出汗,具體幾歲已經不記得了,小時候寫字的時候手心出汗經常都是把本弄濕了,現在手心也是經常出汗,在沒事的時候有時候手心出汗都會滴水。平常不喝酒就不喝水一喝水就一直愛喝水,這是什么的表現是腎虛的表現嗎?
可以根據體質選擇一些食療方法,能夠起到止汗的作用。比如氣虛的人群,可以多食用黃芪、白術、人參等,可以用浮小麥泡水喝,有收斂止汗的作用;陰虛的人,可以多食用百合、麥冬、生地、熟地,可以用五味子泡水服用;濕熱體質的人,平常可以多吃清熱祛濕的食品,偶爾煮點菊花水、金銀花水等等,都有清熱去濕的作用。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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