病情分析：
      你好，手腳不正常的抖動(dòng)說(shuō)明平時(shí)的心里壓力比較大，要盡量的減輕自己的精神壓力，盡量的全身放輕松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果抖動(dòng)情況比較嚴(yán)重的話，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科仔細(xì)檢查一下，聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)明具體原因，回家之后多注意一些方面，盡量做什么事情都要相信自己能做的很好，把事情往好的方向想，不要想不好的一面，這樣壓力就會(huì)小一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      31歲，根據(jù)你的情況，手腳會(huì)不自主的發(fā)抖，這個(gè)情況有多久了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況考慮有可能是甲狀腺方面，或者是肌肉顫動(dòng)的問(wèn)題，建議您到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查看看，明確診斷后再治療。
      

      手腳不自覺(jué)的震顫，可能與神經(jīng)疾病有關(guān)?？雌綍r(shí)有沒(méi)有長(zhǎng)期飲酒的習(xí)慣，或者吃某些藥物的影響?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科做個(gè)檢查看看。有沒(méi)有身體情況的異常。
      
      以上是對(duì)“手腳有時(shí)會(huì)震，幾分鐘而已”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！