你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過(guò)多導(dǎo)致體力消耗過(guò)度，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，性功能障礙所，甚至以后影響生育，建議戒除
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀與頻繁手淫有關(guān)系的，可以服用腎寶片或者金水寶膠囊看看效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有時(shí)間，可以戒掉手淫，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。如果實(shí)在沒(méi)有忍住，一個(gè)月不要超過(guò)兩次。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況可能是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的腰腿酸疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫的習(xí)慣，去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃一些羊肉，黑芝麻，牡蠣，山藥等食物
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)腿酸腰疼，平時(shí)打飛機(jī)打多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，有可能是由于腎虛引起的腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先必須戒除不良的習(xí)慣。再用仁和藥業(yè)的六味地黃丸膠囊和腎脾雙補(bǔ)口服液口服。