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有問必答網兒科矮小癥 → 我15歲身高161cm

我15歲身高161cm

男 | 15歲 2018-03-26 00:49:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我15歲身高161cm,每天跑步20分鐘,拉韌帶可以長高嗎?多久見效呢?

醫生回復區

張正鵬
張正鵬 湘潭市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,胰腺癌,腹外疝,復發性腹股溝 幫助網友:10200
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2018-03-26 02:16:05 我要投訴

      一是孩子屬于體質性矮小,骨齡和生活年齡一致,這也算發育正常;二是孩子的骨齡小于生活年齡,這就是孩子的生長發育出現異常,而造成這種異常的原因有很多種。確定原因后,就可以對癥治療。
      

李莉
李莉 新疆生產建設兵團第一師十六團醫院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網友:12465稱贊:8
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2018-03-26 01:00:32 我要投訴

      病情分析:
      拉韌帶是運動的一種方式,拉韌帶時給予骨骼的機械作用力,骨骼在生長發育過程中,受到適宜的機械力作用才能夠更好的生長發育.
      指導意見:
      拉韌帶還可以鍛煉柔韌性,減少運動時受傷的可能.但一定要注意掌握正確的動作技術要領和練習方法,做到持之以恒,循序漸進地練習,這樣才能夠有效地提高柔韌性和發展身體素質.

2018-03-26 01:04 ask84287557f2 追問

可以長高多少

2018-03-26 01:13醫生回答:

這個不好說,身高還和遺傳有一定的關系,你還可以打打籃球,對長高也有幫助。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2018-03-26 05:26:44 我要投訴

      15歲男孩身高1米61。還是有一定發育空間的,可以每天堅持鍛煉,平時保證充足的營養,適當的補充鈣質。與拉韌帶關系不是太大,避免引起局部組織損傷
      
      以上是對“我15歲身高161cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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