病情分析：
      你好每月痛經頭暈嘔吐考慮是經期綜合征的情況，經期建議注意保暖
      指導意見：
      經期注意保暖，避免著涼，禁食辛辣刺激性食物，可以喝紅糖水，使用熱水泡腳緩解疼痛，必要時醫生指導下服用布洛芬膠囊對癥治療
      

      指導意見：
      你好，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發生痛經時盡量多休息。
      

      姑娘您好！痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院婦科檢查確診，然后再考慮治療問題。一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫、有溫里的作用、可以疏通筋脈、幫助月經排除的作用。疼痛劇烈時可口服芬必得膠囊或者元胡止痛片幫助緩解。
      
      以上是對“每個月痛經，還頭暈，嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況主要是月經期間體內激素紊亂引起的癥狀，建議你可以口服中藥調理氣血，飲食需要忌口，辛辣刺激食物不要吃，注意休息就可以的