病情分析：
      根據你的上述描述的情況，首先需要考慮是頸椎腰椎病變導致的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，盡可能不要玩手機使用電腦，必要時需要給予進一步檢查
      

      根據你提供的信息分析看，你出現的這些癥狀，可能是肩背肌筋膜炎疾病，但是為了準確診斷治療，還需要患者到醫院進行詳細檢查，包括體格檢查，結合必要輔助檢查來確定診斷。
      

      腰骶部的疼痛。如果不伴有雙，下肢的疼痛。大部分都是腰背部肌肉勞損，所造成的。包括棘間韌帶炎和棘上韌帶炎?？梢赃M行局部的熱敷、按摩、口服活血止痛藥物，同時加強腰背部肌肉的鍛煉。
      
      以上是對“背部疼，前半年稍微疼現在感覺比以前疼的厲害了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題背部疼痛應和氣血瘀滯。受寒的問題。長期的坐著有關系的?？梢宰⒁怙嬍车谋ｐB。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性?？梢赃m當的按摩熱敷，可以用疏肝活血的方法調養比較好的、可以查一下骨科看一下