病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是腰椎間盤突出引起的腰痛。
      指導意見：
      建議注意休息，保持心情愉快，睡硬板床，可以口服氯唑沙宗漢桃葉片來緩解癥狀，同時配合針灸推拿按摩等理療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況有腰椎退行性病變。
      指導意見：
      你好，你的這種情況建議你去做理療，沒有必要手術治療，平時注意休息，避免久站久坐，注意坐姿。