病情分析：
      你好，根據你的敘述可知一個月前做了膽囊切除，現在愈合的應該還可以，膽囊里的膽汁主要是消化脂肪的，考慮牛奶最好還是少喝。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，可以喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒、油膩食物，希望能幫助你。

      病情分析：
      膽囊術后飲食應以低鹽低脂飲食為主。低脂飲食具體為低脂肪，低膽固醇。另一方面，要高蛋白，高纖維素為主。
      指導意見：
      你的情況可以喝牛奶。
      此外，多吃點綠葉蔬菜及水果。
      烹調上多吃清蒸，水煮食物。少吃油炸食品。