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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科 → 請問,駝背靠墻怎么站啊

請問,駝背靠墻怎么站啊

女 | 16歲 2018-03-25 19:30:43 8人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,請問,駝背靠墻怎么站啊,頭貼墻,腿貼墻,肩膀也貼墻嗎?腰貼墻嗎,走路時應該挺胸嗎

醫生回復區

王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2018-08-05 09:05:05 我要投訴

      根據你說的情況來看是有駝背情況,這種情況平時站墻根是一定要身體與墻根緊貼并且平行站立,平時也可以多吊一下單杠治療一下,帶個脊柱矯形器
      

王小龍
王小龍 內蒙古醫科大學第二附屬醫院   主治醫師 擅長: 手足部骨折、創傷、畸形、感染、腫瘤等疾病的外科治療 幫助網友:5691
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2018-08-05 09:06:01 我要投訴

      頭貼上,腿貼墻肩膀貼墻,臀部貼墻,走路時抬頭挺胸,同時您也可以去健身房做一些肌肉鍛煉,對您改善駝背會有幫助,祝您生活愉快,早日康復。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關節炎,腰肌勞損,骨折 幫助網友:32357
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2018-08-05 09:06:30 我要投訴

      如果駝背像糾正的話,注意站姿是腳跟靠著墻,臀部靠著墻,后背靠著墻,腰部需要騰空。走路當然要挺胸昂頭,收腹提臀。就像有一個人在你耳朵后面用線牽著你一樣。
      
      以上是對“請問,駝背靠墻怎么站啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔資琴
孔資琴 護師 擅長: 婦科病(陰道炎,宮頸炎,月經不調),產科常見問題分 幫助網友:19218稱贊:30
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2018-03-25 19:32:56 我要投訴

      病情分析:
      墻站立的時候一定要在飯后,時間每次維持在15分鐘左右。靠墻站不僅有利于減肥,還能調整骨骼,對于體型的塑造也有好處
      指導意見:
      夾緊臀部,把整個背部緊貼在墻壁上,臀部、背部、腿部、腰部、頭等都盡量貼緊墻面
      

劉曉明
劉曉明 主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關節炎,膽囊炎,膽結石,腱鞘炎,闌 幫助網友:7862稱贊:1
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2018-03-25 19:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好根據以上描述,你說的靠墻站著,一定要肩膀背部貼墻,臀部腿部貼墻就對了。
      指導意見:
      建議不但要貼墻功能鍛煉,最好還要帶上貝貝佳更好。坐姿端正。走路要挺胸。
      

孫書平
孫書平 副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網友:25237稱贊:5
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2018-03-25 19:50:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,如果駝背的話,需要頭,雙肩雙屁股,雙腳跟和墻平。
      指導意見:
      平時走路挺胸抬頭,避免駝背,保持營養豐富忌吃辛辣油膩食物,增加抵抗力。
      

任穎娜
任穎娜 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   醫師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,流產,月經失調 幫助網友:40584稱贊:372
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2018-03-25 19:50:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,是的,可以頭肩膀及屁股小腿及腳跟緊貼墻壁,每天堅持10-15分鐘,可以逐漸延長鍛煉時間
      指導意見:
      建議,注意平時端正坐姿及站姿,走路抬頭挺胸,也可以借助于背背佳等來矯正
      
      以上是對“請問,駝背靠墻怎么站啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張秋波
張秋波 醫師 擅長: 擅長婦科炎癥診斷及婦科治療細菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網友:30382稱贊:27
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2018-03-25 19:50:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這種情況。人體是有生理性彎曲的,所以不可能完全貼在墻上。
      指導意見:
      靠墻站,有助于糾正駝背。建議足根貼墻,雙肩貼墻頭貼墻站立十分鐘,有助于恢復!
      

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