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有問必答網心理健康科 → 心理問題。人內向。特愛哭

心理問題。人內向。特愛哭

女 | 23歲 2018-03-25 17:06:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心理問題。人內向。特愛哭。愛發脾氣。煩躁。糾結癥。害怕這害怕那。害怕與人相處。我該怎么克服。怎么才能不懼怕。害怕去打工。我該怎么辦?求解答

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-03-25 17:07:29

      病情分析:
      這種情況有多長時間了?目前的話這種情況是一種心理方面的疾病的。
      指導意見:
      目前的話主要是要積極的進行心理的調理的。多進行戶外活動的,保持心情的舒暢的。多與人進行交流的。

2018-03-25 17:34 ask841215374g 追問

唉。顧不上勇氣。怎么辦?想找個事情干又糾結害怕老板罵,同事對你愛答不理。工作干不好。就是想找個收銀員,理貨員。服務員就行。可是就是沒有勇氣。沒工作經驗

2018-03-25 17:42醫生回答:

這種情況的話慢慢的就會好轉的,只要是多進行身體的鍛煉就會有好轉的。主要還是因為內心的恐懼導致的。得多進行外界的接觸的。這樣的話就會有很大的改善的。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2018-03-25 17:12:19 我要投訴

      指導意見:
      您好,看得出來您現在很著急,您對自己的描述是近期感覺到的,還是一直以來的感受?發生什么事情了?以前做什么工作?怎么想到了去打工?不能從您的描述中做出具體的判斷,建議您找心理咨詢師談談。

2018-03-25 17:18 ask841215374g 追問

一直都是如此。都五六年了。開始的時候還干了八個月。是熟人介紹的。之后因為其他原因被辭職了。然后一直沒有勇氣再找。也不想和人相處。宅了五年。我感覺這樣下去不行。我該怎么辦?我感覺我心眼沒開,而且特別怕人。而且害怕自己做不好,學不會。笨沒自信。我該如何是好

2018-03-25 17:21醫生回答:

您好,宅了五年,現在想到了出去打工這說明您是思考自己要獨立生存了,這本身就是好事。至于干什么,怎么干,都是從不會到會的。做些力所能及的事情,慢慢的提升自己生存的本領。心理問題,可以找一位信得過的心理咨詢師長期規范系統的咨詢或許對您有幫助。

2018-03-25 17:23 ask841215374g 追問

就是害怕干不好,老板罵,同事不待見。自己還干不好。

2018-03-25 17:26醫生回答:

嗯嗯,害怕是心理的想法,需要到實踐中去檢驗。假如始終是想法,恐怕什么也做不成。還有一些行業可以自主創業的。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2018-03-25 17:17:31

      你描述的主要是存在焦慮抑郁情緒,情緒不穩,影響到日常生活。建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,家庭給予心理支持,如果癥狀持續存在需要到正規醫院的心理科就診,輔助心理治療,積極疏導不良情緒,平時保持規律作息,避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“心理問題。人內向。特愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-03-25 17:19:59 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述的你所提到的心理問題的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑且較為內向的性格特點,因為現實原因,讓你一直沒有得到有效地完善,就容易使你內心遇事產生較強的焦慮、抑郁和恐懼情緒,從而容易產生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導致你產生你所提到的那些心理問題的心理因素,增強你的抵抗焦慮、抑郁和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活、工作、人際交往和精神狀態。
      

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