你的神經(jīng)衰弱造成的多夢，而且有夢魘的現(xiàn)象。建議你養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前用泡腳藥泡腳，堅持一段時間會有效果；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；可以多喝小米粥，多吃核桃，蘋果，橘子，桂圓等食物；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促進睡眠；可以服用刺五加片兒；嚴重者也可以服用安定，從小量開始服用。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的做噩夢可能是由于平時休息不好或者是心理壓力大導致的。
      指導意見：
      建議你平時注意適度的放松心情，適當鍛煉身體，可以服用安神補腦液等緩解癥狀。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。多夢，是因為大腦沒有得到充分的休息，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜和良好的生活習慣。
      以上是對“每天都會做夢有時候是噩夢有時候是特別奇怪的夢就是亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！