你好，你這種情況考慮是外傷后還沒有恢復好，建議你近期不要過度運動了，膝關節可以采取熱敷理療，外用通絡骨質寧膏，休息時抬高患肢。如果疼痛明顯，建議外用云南白藥噴霧劑消腫止痛。過一段時間如果還感覺疼痛，就需要去醫院進一步確診。
      

      雙側的肌肉拉傷本身就容易造成疼痛，這個狀態下還是要充分的休息，在疼沒有完全消失之前，不要從事任何體育運動，也不要上體育課。多進行局部熱敷，活血舒筋，可以配合貼膏藥改善恢復，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況。膝蓋軟骨損傷。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的外科檢查一下。最好拍片檢查膝蓋。損傷程度。根據檢查結果對癥治療。
      
      以上是對“半個月前雙大腿肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述，考慮這種情況是膝蓋韌帶或肌肉出現了拉傷了。
      指導意見：
      因為膝蓋的部位韌帶和肌肉的活動性是比較大的，所以恢復一般會比較慢，建議可以通過理療來處理，比如外敷藥物針灸之類的。
      

      病情分析：
      您好！根據您反應的情況來分析，大腿拉傷之后膝蓋疼痛。
      指導意見：
      膝蓋部位疼痛可能是拉傷肌肉的同時膝蓋的韌帶也拉傷了，建議最近不要做激烈運動或負重。