你好，比較健康的方法是按摩?？梢允怯檬终泼嬖谌榉浚恢迷谌榉可喜?，鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，循環20次。而且要注意運動，一些很簡單的豐胸操，不僅方便還容易操作，就像讀書時候做的擴胸運動等，可以豐富胸大肌，使胸部堅挺。也可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。平時可以多喝豆漿。經期是豐胸的黃金時間。經期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內，適當的按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。健康豐胸是需要一定時間的，祝你開心快樂每一天。
      

      你好，這種情況下您可以去吃一些木瓜燉奶，有助于豐胸，但是效果一般，如果實在想豐胸比較好的話，建議去做一下手術，但是任何手術都是有風險的。
      

      尊敬的患者你好，這個情況的話也是可以通過豐胸的藥物來進行，不過還是不建議整形，也都是有很大的危害，還可以多吃一些豐胸的食物，并且該期間的話還是不要穿過緊的內衣，注意好身體的鍛煉，
      
      以上是對“胸太小，太小太小太小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，胸小無異常情況，一般也屬于正常。
      指導意見：
      建議按摩胸部，做一個胸部運動，放松心情，注意休息，合理飲食，不適隨診。
      

      病情分析：
      對于胸部太小，要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育。
      指導意見：
      富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，再加上手法按摩，采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。