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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 之前一年都不做幾次夢(mèng)

之前一年都不做幾次夢(mèng)

女 | 21歲 2018-03-25 15:22:09 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 之前一年都不做幾次夢(mèng),最近一段時(shí)間天天一睡著就做噩夢(mèng),中途醒了又做另外一個(gè)噩夢(mèng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-03-25 15:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮是你心理壓力大,心情不好引起的失眠多夢(mèng)!
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)有什么不高興的多跟家人朋友交流!不要熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)!不要一個(gè)疼悶著!
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-03-25 15:26:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)情況考慮是最近休息不好,壓力過大的原因,需要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是吃點(diǎn)養(yǎng)身的藥物,這段時(shí)間保證充足的睡眠,不要過度勞累,思想上多放松

2018-03-25 15:28 ask84278597dc 追問

但是我只要一睡著就開始做噩夢(mèng),都不帶重樣的,已經(jīng)睡不好了,枕頭換了又換還是一樣的情況

2018-03-25 15:29醫(yī)生回答:

您可以喝上靜心口服液,這段時(shí)間不早看恐怖電視,保持愉快放松的心情

王新華
王新華 滕州傷骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤及腫瘤樣變、骨髓炎、股骨頭無菌壞死、肺癌、肺 幫助網(wǎng)友:4031稱贊:2
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2018-03-25 15:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好:天天做噩夢(mèng),可能是精神緊張、神經(jīng)疲勞引起的,也可能是睡姿不良引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面的身體健康檢查,排除軀體疾病。平時(shí)睡覺前精神上要放松,可以聽聽輕音樂,喝一杯熱牛奶,在工作上,勞逸結(jié)合,不要太緊張。加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“之前一年都不做幾次夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

風(fēng)輕云淡lcx
風(fēng)輕云淡lcx 主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,附件炎,子宮內(nèi)膜,子宮內(nèi)膜炎,產(chǎn)后抑郁癥, 幫助網(wǎng)友:15971稱贊:2
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2018-03-25 15:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,最近做夢(mèng)很多,天天都做夢(mèng),中途醒來又做另一個(gè)夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見:
      是不是最近身體比較疲勞,感覺無力,精神也不怎么充足。建議你看中醫(yī),請(qǐng)中醫(yī)給個(gè)全面調(diào)理。平時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng),鍛練身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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