健康咨詢描述: 之前一年都不做幾次夢(mèng),最近一段時(shí)間天天一睡著就做噩夢(mèng),中途醒了又做另外一個(gè)噩夢(mèng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮是你心理壓力大,心情不好引起的失眠多夢(mèng)!
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)有什么不高興的多跟家人朋友交流!不要熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)!不要一個(gè)疼悶著!
病情分析:
您好,這個(gè)情況考慮是最近休息不好,壓力過大的原因,需要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
指導(dǎo)意見:
建議您最好是吃點(diǎn)養(yǎng)身的藥物,這段時(shí)間保證充足的睡眠,不要過度勞累,思想上多放松
但是我只要一睡著就開始做噩夢(mèng),都不帶重樣的,已經(jīng)睡不好了,枕頭換了又換還是一樣的情況
您可以喝上靜心口服液,這段時(shí)間不早看恐怖電視,保持愉快放松的心情
病情分析:
你好:天天做噩夢(mèng),可能是精神緊張、神經(jīng)疲勞引起的,也可能是睡姿不良引起的。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面的身體健康檢查,排除軀體疾病。平時(shí)睡覺前精神上要放松,可以聽聽輕音樂,喝一杯熱牛奶,在工作上,勞逸結(jié)合,不要太緊張。加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“之前一年都不做幾次夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近做夢(mèng)很多,天天都做夢(mèng),中途醒來又做另一個(gè)夢(mèng)。
指導(dǎo)意見:
是不是最近身體比較疲勞,感覺無力,精神也不怎么充足。建議你看中醫(yī),請(qǐng)中醫(yī)給個(gè)全面調(diào)理。平時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng),鍛練身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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