這種情況考慮可能是有肌肉的慢性勞損，如果后腳跟經常疼，也有可能是患有跟腱炎，或者是有根骨的骨刺，建議都可以通過局部熱敷中藥熏洗，適當按摩等等辦法進行治療。
      

      男性，50歲，我的小腿和大腿后面酸，用手敲打就舒服些。后腳跟痛，腳心老是有冰塊那樣的感。這種情況建議你查一下腰椎，看看有沒有腰間盤突出的問題，
      

      病情分析：
      根據你說的情況，還是站立時間長的情況下，就會導致這個情況的，受涼也會出現這個情況。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是注意保暖，注意有點鈣片或是用手按摩看看效果，或是做足療看看效果。
      
      以上是對“我的小腿和大腿后面酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況可見于下肢動脈硬化、靜脈曲張、勞累等情況的。
      指導意見：
      最好去醫院查個下肢血管彩超看看，平時注意休息，注意保暖，保持心情舒暢。