病情分析：
      過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙，建議及早戒除。
      指導意見：
      如果包皮過長的話，可以行包皮環切術，戒除會有改善，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁的手淫是會導致性功能下降的，您包皮過長嗎？手淫的很頻繁嗎？
      指導意見：
      你好，首先要戒掉手淫的習慣，如包皮過長要行手術治療，同時要檢查龜頭敏感度來判斷。
      

      病情分析：
      通過你描述的這種情況來看，過度的手淫對身體心理都是不利的，建議你一定要改掉這個不良的習慣。
      指導意見：
      平時盡量避免手淫，避免過度的房事，多鍛煉身體，增強自己的抵抗力，多吃點羊肉牛肉，可以服用點六味地黃丸
      
      以上是對“戒掉手淫對早泄和龜頭敏感有效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，戒掉不良習慣，對身體健康有一定的好處。
      指導意見：
      建議最好戒掉上述不良習慣，鍛煉身體，增強體質，盡量避免對局部的摩擦穿寬松的棉質內衣。