根據你的問題考慮是由于腳背腫引起的，建議你可以去醫院做一下腎功能檢查，另外就是注意避免走路，可以多抬高一下下肢，直接促進下血液循環。
      

      你好！腿腳浮腫，常見于腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內分泌失調等疾病。建議你到醫院腎臟內科或者泌尿科檢查，排除腎臟疾病，如果腎臟沒事，進一步檢查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果檢查都沒事，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療即可。
      

      腳背疼如果沒有外傷，也沒有運動過度，忽然導致足背疼痛常見的情況是痛風，尤其是平時有飲酒或者吃大量海鮮之類的情況下更有如此，可以表現無誘因的疼痛，甚至腫脹和紅腫。如果持續一段時間，最好去醫院抽血測一個血尿酸檢查，一般可以明確是否有痛風。如果沒有痛風，只考慮一般的軟組織疼痛，只要做些理療，熱敷之類一般可以好轉。
      
      以上是對“已經一星期多了，兩腳背腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！