你好，很高興為你解答問題。根據你的描述，建議你平時要多注意控制調節自己情緒，如果遇到困難要多于父母老師交流溝通，多注意自己學習方法，不要盲目學習。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況有可能還是心情情緒的原因導致的
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況建議你平時要加強鍛煉放松心情，上課認真聽講，多跟家長交流交流，癥狀得不到緩解一定要找心理醫生做疏導
      以上是對“我現在感覺非常悶，感覺自己很抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現，考慮可能出現了抑郁癥的傾向，希望您放松身心，做好自我心理調節，抽時間到當地正規醫院心理科就診，做心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。