你好，根據您的病情分析，患有貧血首先要確定是哪種貧血來的，如果是確定性貧血，可以通過食物補充，多吃海苔，紫菜，芝麻醬，菠菜等食物調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，問題分析：這個貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，如果不十分嚴重的話，只要調整飲食就可以改變貧血的癥狀。
      指導意見：
      建議：黑木耳紅棗紅豆含有較豐富的鐵質，動物血液中含有豐富的血紅素鐵易被人體消化吸收動物血和豆腐做湯經常食用的話具有良好的防治缺鐵性貧血作用.如果嚴重的話可以吃點驢膠補血顆粒。
      

      病情分析：
      你好，如果醫生沒有建議你住院或者是輸液治療的話說明貧血是輕度的，可以在飲食上注意一下。
      指導意見：
      多吃一些補血的食物，比如說動物肝臟，木耳，紅棗，帶紅皮的花生等等。也可以喝阿膠補血。合理搭配三餐飲食規律，保證充足的影響，注意休息。
      
      以上是對“昨天我去醫院打針，查了一下血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！