要慢慢的功能鍛煉，有的醫(yī)院有專門的康復科，要不然就得自己慢慢鍛煉，建議抬肩膀爬墻，需要下定決心，堅持遭罪才行，建議還是去醫(yī)院骨科咨詢鍛煉
      

      病情分析：
      你好，考慮事情剛剛做完，內部定之后還沒有恢復到正常，不要急，慢慢來。
      指導意見：
      鍛煉一定要循序漸進。切記不可以操之過急，剛剛取了鋼板，肯定還需要一個過程。

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，勢必鎖骨中段骨折后，導致的胳膊抬不起來，應該是長時間不運動導致的肌肉僵硬的癥狀。
      指導意見：
      建議i現在要積極進行康復訓練。可以提供局部熱敷，按摩，理療等方法進行治療。
      以上是對“鎖骨中斷骨折，采用微創(chuàng)手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，鎖骨骨折。固定手術以后，一般6到8個月，或許更長時間才可以拆除鋼板。
      指導意見：
      您好，就您的情況來說，在確定。鎖骨愈合良好以后，可以配合理療，按摩，循序漸進的進行功能鍛煉。

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于鎖骨中斷骨折，康復4個多月才進行功能鍛煉，這時，肩膀與胳膊久而不用，才活動不便。
      指導意見：
      通過后期的功能鍛煉，逐步舒活肩部與胳膊的肌肉與神經，可以完全恢復到正常的，每天循序漸近，逐步加大活動量即可。

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況和癥狀，是的，你的功能鍛煉遲了一點。
      指導意見：
      不過沒關系，只要你堅持鍛煉，慢慢會恢復過來的，你可以選擇瑜伽來鍛煉，效果很不錯的。