指導意見：
      你好這種情況建議運動配合飲食調理運動方面可以考慮慢跑游泳等飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物，十五歲的年紀貴在堅持，飲食方面不吃零食，尤其是膨化食品。
      

      你好，跟你描述的情況來看，減肥的話是建議你合理的飲食和適當的運動，建議如果時間允許，可以少食多餐，或者可以菜的種類豐富一些，主食少吃一些，而且要少吃紅肉類和油炸類的食物。
      

      病情分析：
      你好，你現在是生長發育的時期，只能通過多做運動調整飲食來減肥。
      指導意見：
      平時營養要均衡，不吃零食，不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果，多做運動尤其是有氧運動，生活要規律，持之以恒就會瘦下來。
      
      以上是對“大腿小腿都粗，臀部大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最科學最經濟最有效的減肥方法，一是合理控制飲食，二是配合運動鍛煉，并持之一衡。
      指導意見：
      建議注意多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，不吃膨化食品，不喝飲料，堅持運動鍛煉。