你的這個情況還是有腎虛的表現，平常要保持好的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣油膩性食物，如果有手淫的習慣也是要戒掉的，可以吃點溫補腎陽的藥物五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是需要注意個人的清潔衛生，不要過度的勞累。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您不要過度的勞累，可以吃點韭菜這樣壯陽的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有腎氣不足引起的陰莖勃起不堅的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是注意節制性生活以及不良的生活方式，戒煙戒酒，鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“我現在就是覺得自己硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮你的性功能還是正常的，可以通過鍛煉和飲食改善
      指導意見：
      建議平時要注意合理飲食，積極鍛煉身體，要保持良好的心態，正確對待性生活
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能有輕度的性功能障礙，如果不是太嚴重，是可以調理的。
      指導意見：
      建議你加強營養，加強鍛煉，增強體質，口服六味地黃丸，海狗丸，或者鹿茸丸調理一段時間。