健康咨詢描述: 男孩17歲了,上體育課容易抻著,請問怎么回事,怎么調理?身高172體重50公斤,偏瘦。
你好,這種情況來說應該還是脾胃不和的問題,而且存在平時運動較少的情況,才會導致這樣的表現,一般應該用人參健脾丸,調理一下脾胃,然后平時應該循序漸進的運動才行。
您好這位朋友,您的這種情況可能是由于您的肌肉力量不好引起的,這種情況需要您慢慢的鍛煉肌肉再配合多吃一些高蛋白高營養食物增肌的,祝您健康
吃什么好呢
建議您每天喝一杯牛奶,補充一些優質肉類牛肉豬肉的瘦肉雞肉和魚類等
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