你好，很高興為你解答。根據你的描述情況，可以外用維a酸類。平時注意面部清潔，促進皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，硫磺香皂。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，依據上面咨詢信息，一般情況下，在青春期的女性來說出現青春痘是非常常見的現象，除了在飲食上要減少辛辣刺激的食物攝入量以外，適度的進行運動，每天定期都要做好皮膚清潔，也是非常有必要的。希望能夠理解
      

      病情分析：
      您好，青春期由于性激素分泌旺盛，就會起痘，和作息及飲食也有關
      指導意見：
      建議您，以后盡量少吃油膩食物，少吃辛辣食物，清淡飲食，還要少熬夜，調整生物鐘
      
      以上是對“臉部、額頭上有許多青春痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，臉部和額頭上有許多青春痘，一般在這種情況的話，是由于有晚上睡眠休息不好導致的
      指導意見：
      現在這種情況的話，建議最好就是要注意好好休息，多吃青菜和水果，多喝水。