你好，很高興能夠回答你這個問題，你這個白癜風屬于皮膚科的疾病，建議就診于當地正規的皮膚科門診進行藥物控制及相應的檢查和治療，此外，你心里心理壓力是憂慮，可能導致心理障礙而引起監獄救人方面的，當地正規的心理門診，進行心理疏導，謝謝！
      

      病情分析：
      患者一旦確診白癜風疾病，是慢性疾病，需要放松心情，避免加重。
      指導意見：
      平時需要定期復診，評估治療效果及藥物副作用，轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看。白癜風患者應該注意防曬，保持良好的心態，不要過度緊張，焦慮暴露，加強鍛煉，飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對“白領白癜風怎樣更好的減輕心理壓力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。