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腦袋大，腿粗，腰細，屁股大

女 | 12歲 2018-03-24 12:26:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腦袋大，腿粗，腰細，屁股大，請問怎樣才能瘦下來，拜托了老師，我經常被別人嘲笑

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:04:28 我要投訴

      建議進行體育運動，每天至少30分鐘以上，以慢跑為宜。運動前后都要進行充分的拉伸，這對塑造腿型很關鍵。多運動刺激垂體分泌生長激素，對于身高也很有幫助。目前你才12歲，外貌并未定型，進入青春期后體型的改變還有很大，不必過早焦慮。
      

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