長期便秘、大便干燥，容易發(fā)生一些健康問題。建議多吃新鮮蔬菜、水果，養(yǎng)成每天早上按時排便的習慣。還可以口服整腸生或培菲康調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于緩解便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議首先明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議及時前往醫(yī)院進行檢查，如腸鏡等檢查，以明確是否存在異常，必要時也可考慮灌腸等治療方案。
      

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，增加體育鍛煉，口服蘆薈膠囊調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“女，我三四年慢性便秘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，由于長期便秘，目前來說情況比較嚴重，請問你之前用的是什么藥物？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)患者敘述病情，便秘，考慮是胃腸功能紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者口服西沙比利加益生菌，加復(fù)方蘆薈膠囊，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡易消化多纖維食物，忌辛辣刺激性食物。用手順時針按摩肚子產(chǎn)熱為止。增加運動量。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況，便秘沒有那么嚴重，請不要悲觀，要知道便秘與生活習慣和情緒也有非常大的關(guān)系，通過調(diào)節(jié)是可以改變的。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您保持心情愉快，不要灰心，目前飲食注意多吃粗纖維的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，廣西百香果調(diào)蜂蜜效果是不錯的，要堅持運動，每天定時大便，持之以恒，這樣不但不會變便秘，而且每天都會定時有大便哦，但是在調(diào)整的過程中千萬不能吃燒烤脂肪油高的食物，希望我的回答能使您滿意，加油！