你好，這種情況下你需要趕快去醫院檢查一下，看看櫻桃有沒有什么問題？不要延誤了，病情治療抓緊時間去醫院，希望能對你有所幫助，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有過度的性腺肌肉韌帶緊張疼痛的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是要多注意休息，避免強烈刺激，清淡飲食，改正這種不良的生活習慣。
      

      病情分析：
      這種情況考慮可能擼管刺激引起泌尿生殖腺充血炎癥刺激引起疼痛不適，可以醫院泌尿外科彩超檢查明確。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，避免經常手淫刺激，可以醫院泌尿外科彩超檢查是否泌尿生殖腺充血炎癥刺激有關，必要時應用消炎藥物。
      
      以上是對“今天早上起來的擼了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！