你好，根據你所說的情況，月經血黑可能是由于宮寒引起的。建議月經期間要注意保暖，避免受涼。可以多吃富含高蛋白，高維生素的溫熱食物。忌食生冷，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，現在這種情況，考慮是排卵期出血的可能性比較大，因為月經干凈后一周，已經進入排卵期，
      指導意見：
      排卵期出血，一般2到3天，就會出現褐色的分泌物，出血量不是很多，這種情況不需要做處理，建議你注意觀察，注意休息、
      

      你好，很高興為你解答。患者的癥狀很有可能是體內有淤血導致的，可以使用一些活血調經的藥物來調理，飲食要有規律，避免生冷寒涼的食物，注意休息。
      
      以上是對“醫生我十三號來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！