你好，根據你描述的情況，上體育課后出現膝蓋下側疼痛，基本考慮為韌帶拉傷，可以到當地醫院做個膝關節的核磁共振，進一步明確。也可以口服雙氯芬酸鈉膠囊對癥治療，多休息。
      

      出現膝關節部位疼痛，考慮為劇烈活動后乳酸堆積導致的，或者是肌肉拉傷導致的，可以采取多休息，熱敷，按摩，以及口服非甾體藥物治療
      

      病情分析：
      你好，這個可以先補鈣看一下的，一般是運動后引起的不適的情況的。
      指導意見：
      如果癥狀持續可以熱敷可以緩解這個癥狀的，問題不大的，不要擔心的，要注意先適當的補鈣就可以的。
      
      以上是對“上星期體育課后膝蓋下面靠內側一點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！