病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析，這種情況建議您要保持良好的心態和情緒。
      指導意見：
      這個年齡了，身高長高的可能性不太大了。至于，減肥的話，那么首先要在飲食方面進行合理的調節。然后要參加1些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，減肥的方法不外乎兩條，就是適當的體育鍛煉，加上營養均衡的節食。增高的技巧卻有很多。
      指導意見：
      指導意見：以下措施可以幫助身高增長。：營養均衡不要熬夜，經常參加體育運動，尤其是跳躍性和拉伸性動作，保持積極樂觀的情緒，相信自己能夠長高的信心。
      

      病情分析：
      你好親，根據你所描述的情況來看，最好是加強鍛煉身體。
      指導意見：
      目前你仍是在青春期，身體正在發育生長，建議你平時加強體育鍛練，保持睡眠充足，少吃油膩食物。
      
      以上是對“我17歲身高160，體重130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你說的情況看，減肥是可以的，而增高與遺傳基因、平時的鍛煉、飲食有關。因此，可以通過鍛煉減肥促進增高。具體方法是：先一兩個月內大運動量鍛煉，然后減小運動量維持，其期間內早、中餐加強營養，晚餐七分飽。但是要告訴你，一定要有恒心和毅力，否則會反彈。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說增長身高最主要的方法就是適當的使用鈣片并且注意體育鍛煉。
      指導意見：
      你現在的這個體重的情況基本上來說還是可以的，只是在平時飲食的時候要注意一些不要吃太多。而且目前的這個年齡正是學習壓力比較大的時候，暫時可以先不減肥。
      

      您好，很高興為您服務，人的骨骼28歲之后就處于全休眠狀態，這期間通過合理的方案刺激腦垂體分泌生長激素并且補充長高需要的營養元素，就可以達到快速長高的效果。并搭配合理的運動，多吃蔬菜和水果。