你好，根據(jù)你的情況介紹，骨折之后石膏固定，目前恢復(fù)良好，可能會(huì)有一定時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，造成肌肉萎縮，進(jìn)行功能性的鍛煉，可能癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好！你描述的情況完全恢復(fù)需要半年左右的時(shí)間，期間有不適感可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，循序漸進(jìn)的進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好不可以長(zhǎng)時(shí)間走路本身，保守愈合就比其他治療有效，限制正常愈合這樣的，所以需要拍片看骨頭愈合情況！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而常規(guī)運(yùn)動(dòng)完全可以的不可以保持一個(gè)姿勢(shì)太久，同時(shí)也需要多多注意鍛煉，更需要長(zhǎng)期補(bǔ)鈣和營(yíng)養(yǎng)全面的。
      
      以上是對(duì)“左腳內(nèi)髁撕脫性骨折，保守治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！具體情況，還要看你自己恢復(fù)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)都不一樣。有的人恢復(fù)的比較快，有的人恢復(fù)的比較慢。